Programa para jogadores de futebol

O programa de planejamento da preparação física para futebolistas será elaborado, de acordo com suas características fisiológicas em determinada posição tática de jogo e conforme suas competições almejadas no ano, com o objetivo de aprimorar, potencializar suas capacidades biomotoras sem a presença de lesão:

  1. O atleta irá receber um questionário, onde terá perguntas sobre a sua vida esportiva, suas condições de saúde, quais as competições almeja participar, qual sua rotina de treinamento no clube, e outras;
  2. A partir do questionário respondido, irá começar os testes das capacidades biomotoras e o programa de preparação física.

Todos os atletas deverão enviar via email atestado médico que habilita a prática de atividades físicas.