Pablo Araujo

Pablo Araujo

De início foi respondido um questionário pelo atleta e então iniciou os testes das capacidades biomotoras – Força Máxima, Potência, Flexibilidade e outras, através de um processo pedagógico ensinado por vídeo, em cada teste recebi o feed-back do atleta Pablo. A cada 2 semanas é realizado ajustes no planejamento do treino. Aumentou seu peso corporal, adquiriu potência no gesto motor do jiu-jitsu e pegada.