Rhian Molinari

Rhian Molinari

Após um acidente, Rhian obteve uma lesão no ombro direito na articulação acrômio-clavicular e uma lesão no ligamento do pé esquerdo, denominada lesão de Lisfranc, após a recuperação, iniciou os treinamentos com ativação muscular de toda musculatura primária e secundária dos ombros, dos pés, e do corpo em geral. Os exercícios foram ensinados de uma forma pedagógica no qual recebia o feed-back através de vídeos.

Em 6 semanas de treinamento seu percentual de gordura abaixou de 10,7% para 9,5%.